PT - Tào Chiêu An

GIỚI THIỆU PT TÀO CHIÊU AN

Khởi điểm là một người bị suy dinh dưỡng, cơ thể tôi yếu kém cả về mặt thể lực và hình thể. Với mong muốn trở thành VĐV Men’s Physique tôi quyết tâm đến phòng gym với tinh thần quyết tâm.   

Khi mới bắt đầu, tôi tìm hiểu từ Internet, từ những người đi trước nhiều thông tin để xác định hướng tập luyện phù hợp cho mình, qua đó cũng trang bị thêm cho bản thân kiến thức cần thiết, có giai đoạn tôi tập luyện cùng HLV để học hỏi thêm kỹ thuật hạn chế tối thiểu việc bị chấn thương trong quá trình tập luyện. Kết quả sau 3 năm thời gian, tôi đã đạt được mục tiêu mà mình đặt ra. Bắt đầu với chiều cao: 1m75, cân nặng: 45kg tôi đã cải thiện rất nhiều về vóc dáng, tăng cân và duy trì vóc dáng săn chắc đến hiện tại là 82kg.

Trong quá trình tập luyện, tôi may mắn được bén duyên với nghề Huấn Luyện. Tôi không chỉ mong muốn cải thiện ngoại hình, sức khỏe cho những trường hợp tương tự tôi, mà còn ở nhiều thể trạng khác nữa. Với kinh nghiệm hơn 5 năm tập luyện và huấn luyện, tôi rằng chỉ cần bạn đủ quyết tâm tôi sẽ là người đồng hành tuyệt vời giúp bạn hoàn thành mục tiêu của mình!

CHỨNG NHẬN VÀ GIẢI THƯỞNG

• HLV Cấp 2

KINH NGHIỆM

• HLV từ năm 2019 đến nay (5+ năm)