PT - Bùi Minh Nhựt

GIỚI THIỆU PT BÙI MINH NHỰT

Tôi bắt đầu tập luyện từ năm 2014, lúc đó tôi học lớp 9 cao 1m6 và nặng 45kg. Bản thân tôi là một người nhút nhát trong giao tiếp trước thời điểm bắt đầu tập luyện tôi là 1 người mê trò chơi điện tử. Thời điểm đó, tôi hay bị bạn bè cười chê vì có ngoại hình ốm yếu. Các môn về thể chất đều không đạt yêu cầu, tôi rất tự ti về ngoại hình cũng như sức khỏe của mình. Từ thời điểm đó, tôi bắt đầu suy nghĩ mình không thể tiếp tục như vậy nữa.

Thi xong đến đợt hè, tôi quyết định đến phòng tập. Ban đầu, thời điểm đó những kiến thức chưa phổ cập như thời điểm hiện tại. Tôi không biết bắt đầu từ đâu, tôi cố gắng vừa tập luyện vừa tìm hiểu để trao dồi thêm kiến thức. Sau khoảng thời gian tập luyện và tìm hiểu về kiến thức, đến năm 2016 thời điểm tôi từ một người ốm yếu tôi đã tăng lên 25kg và tăng thêm 10cm về chiều cao. Nhìn lại chặng đường tập luyện của tôi rất khó khăn nhưng khi mà quyết tâm trong đó có kỹ luật thì mình sẽ đạt được mục tiêu dù không dễ dàng.

Và từ đó việc tập luyện là trở thành một thói quen, một sở thích. Tôi xác định mong muốn trở thành một HLV cá nhân để thay đổi cho những người mà tôi đã được huấn luyện. Vì tôi hiểu cảm giác của một người luôn tự ti về ngoại hình của mình. Việc thay đổi bản thân của tôi không phải là 1 ngày, 1 tuần hay 1 tháng. Nó đã trở thành thói quen hằng ngày của bạn để thay đổi con người bạn. Đừng tiếc thời gian cho sức khỏe bạn vì nó là nền tảng để mình làm những việc khác. Một ngày mình có 24 tiếng thì không việc gì bạn không thể dành 1 tiếng cho sức khỏe của mình. Bạn không thay đổi thì không ai có thể thay đổi được bạn.

CHỨNG NHẬN VÀ GIẢI THƯỞNG

• HLV cấp II tại Liên Đoàn Cử Tạ, Thể Hình Việt Nam
• HLV từ trung tâm California fitness & Yoga
•  

KINH NGHIỆM

• Huấn luyện và thay đổi 50+ khách hàng trong hơn 3 năm