PT - Đỗ Thị Thúy Huỳnh

GIỚI THIỆU PT ĐỖ THỊ THÚY HUỲNH

Xuất phát điểm là một người thừa cân không để ý đến ngoại hình của mình, đến khi đủ lớn để nhận thức được bản thân đã quá buông lỏng bản thân. Tôi đã tự tìm đến gym như một giải pháp để có thể thay đổi ngoại hình và tư duy của mình. Mất hơn một năm để tôi có thể tự tìm tòi học hỏi về kiến thức tập luyện cũng như dinh dưỡng, để bản thân dần phát triển hơn

Trong khoảng thời gian tập luyện, cũng đã có lúc tôi chán nản và bị gia đình ngăn cản vì cho rằng việc tôi làm là phí thời gian và công sức. Nhưng vì mong muốn thay đổi bản thân, lâu dần biến thành sự kỷ luật trong tập luyện, tôi đã có sự tiến bộ về kỷ năng cũng như ngoại hình của mình. Bắt đầu với chiều cao 1m53, cân nặng 62kg tôi đã giảm được gần 10kg. Sức khỏe tinh thần cũng được cải thiện hơn. Và về sau tôi bắt đầu học hỏi nhiều hơn, tiếp nhận kiến thức nhiều hơn về Fitness từ sách, báo và các kênh truyền thông uy tín

CHỨNG NHẬN VÀ GIẢI THƯỞNG

• HLV Cấp 2

KINH NGHIỆM

• HLV từ năm 2022 đến nay