WORKOUT ROUTINES
DK FITNESS CLUB
Ready... Set... Sweat!
HYPERTROPHY
XEM THÊM
FAT BURNING
BODY WEIGHT
FULL BODY
CORE / ABS
AT HOME
STRENGTH
DK FITNESS WORKOUT
FEATURED WORKOUT
Trải nghiệm tập luyện với gói hội viên tháng tại DK FITNESS. Sử dụng toàn bộ dịch vụ tập luyện tại DK FITNESS CLUB. Thanh toán theo định kỳ dễ dàng, cam kết dài hạn
INTERMEDIATE
ĐĂNG KÝ NGAY
60 MINUTES
BODY WEIGHT
GOAL
DIFFICULTY
DURATION
4 WEEK TO BUILD STRENGTH
FEATURED WORKOUT
Trải nghiệm tập luyện với gói hội viên tháng tại DK FITNESS. Sử dụng toàn bộ dịch vụ tập luyện tại DK FITNESS CLUB. Thanh toán theo định kỳ dễ dàng, cam kết dài hạn
ADVANCED
ĐĂNG KÝ NGAY
60 MINUTES
STRENGTH
GOAL
DIFFICULTY
DURATION
BEST EVER BUTT WORKOUT
FEATURED WORKOUT
Trải nghiệm tập luyện với gói hội viên tháng tại DK FITNESS. Sử dụng toàn bộ dịch vụ tập luyện tại DK FITNESS CLUB. Thanh toán theo định kỳ dễ dàng, cam kết dài hạn
INTERMEDIATE
ĐĂNG KÝ NGAY
30 MINUTES
TONING
GOAL
DIFFICULTY
DURATION
4 WEEKS TO MASSIVE MUSCLE
FEATURED WORKOUT
Trải nghiệm tập luyện với gói hội viên tháng tại DK FITNESS. Sử dụng toàn bộ dịch vụ tập luyện tại DK FITNESS CLUB. Thanh toán theo định kỳ dễ dàng, cam kết dài hạn
ADVANCED
ĐĂNG KÝ NGAY
60 MINUTES
HYPERTROPHY
GOAL
DIFFICULTY
DURATION
Kế hoạch tập luyện kéo dài 4 tuần để giúp bạn đạt được mục tiêu sức mạnh và tăng trưởng cơ bắp. Hãy nhớ tham khảo ý kiến của PT trước khi bắt đầu tập luyện.
Kế hoạch tập luyện kéo dài 4 tuần để giúp bạn đạt được mục tiêu sức mạnh và tăng trưởng cơ bắp. Hãy nhớ tham khảo ý kiến của PT trước khi bắt đầu tập luyện.
